Многие люди стыдятся говорить о сексе, однако полноценная половая жизнь оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья человека, положительно воздействуя как на психическое здоровье, так и на физическое. Кроме этого, гармония в постели способствует долголетию.

Секс, по мнению специалистов, может быть как замечательным «цементом» для взаимоотношений, так и фактором, разрушающим их. Известно, что сохранение сексуального желания и наслаждение физической близостью с партнером в браке является скорее исключением, чем правилом. «Повседневные заботы ставят под угрозу огонь страсти, который соединяет влюбленных. Однако если пары культивируют и сохраняют здоровые, удовлетворяющие обоих сексуальные отношения, они больше привязаны друг к другу, не страдают от депрессий, реже жалуются на проблемы с сердцем и другие неприятности со здоровьем», – комментирует консультант гинеколог, доктор Нор Ашикин Моктар (Nor Ashikin Mokhtar).

Согласно исследованиям, хороший секс не только делает жизнь приятнее и улучшает самочувствие, но и увеличивает продолжительность жизни. «Сексуальная близость – одно из самых удивительных удовольствий, которые доступны человеческим существам. Никто не хочет быть с партнером, который лишь воспроизводит монотонные движения. Либо наслаждайтесь сексом, либо не занимайтесь им вообще», – говорит доктор Моктар.