Давно замечено, что легкое поглаживание по голове способно превратить орущего младенца в умиротворенное, а затем тихо посапывающее во сне существо. Да и многие взрослые испытывают настоящую эйфорию, оказавшись в кресле у парикмахера. Впрочем, точки удовольствия прячутся не только на маковке и затылке. Своим опытом делится врач высшей категории Татьяна Александровна ВЕРЛЕ.

На нашем теле немало укромных местечек, воздействие на которые позволяет испытывать блаженство - причем речь идет не об эротических ощущениях. Приятной расслабленности и умиротворенности легко добиться, если знать место расположения волшебных мест.

Уши.
Наверное, вы обращали внимание на то, что некоторые люди в момент волнения немилосердно теребят собственное ухо. Привычка эта правильная, особенно в ситуациях, когда человек нервничает: это помогает вернуть самообладание. Зона удовольствия - место в верхней части корня завитка ушной раковины над слуховым проходом (его наружная часть). Здесь расположены сразу несколько чувствительных точек, легко потирая которые в течение 3-5 минут, можно добиться блаженства.

Легкий массаж точки в ушной раковине, расположенной возле слухового прохода в районе нижнего наружного сегмента, позволит достичь такой же степени расслабления.

Точка, спрятанная между ножками противозавитка (в верхней части ушной раковины, в середине развилки), считается универсальной. Если ее нежно потирать в течение нескольких минут, можно приятно покайфовать. Более ритмичное, жесткое воздействие на эту точку даст, напротив, эффект активации, возбуждения.

Подобную особенность имеет и другая универсальная точка - в середине мочки. Кстати, нужно знать, что при прокалывании мочки важно попасть именно в эту точку, иначе ваше желание украсить себя сережками может неблагоприятно отразиться на организме. Известно также, что ношение серебряных украшений действует на человека успокаивающе, а золотых - активизирующе. И еще одна особенность: точка удовольствия на левой мочке более чувствительна у левшей, правая - у правшей.

Губы.
Дурная манера облизывать и покусывать губы - на самом деде тоже способ достичь удовольствия. Таким образом человек легко и нежно массирует точки, расположенные в области углов рта и в середине верхней губы - прямо в носогубной бороздке. Жаль только, что после такого "сеанса удовольствия" губы частенько трескаются и обветриваются.

Шея.
Еще одна зона удовольствия - граница между кожей и волосистой частью, особенно в области шеи и за ушами. Даже легкие прикосновения к этим местам могут погрузить некоторых в настоящий экстаз.

Руки.
Наверное, у вас есть знакомые, которые, пытаясь вернуть самообладание, нервно потирают руки. Привычка объяснима: на руках особенно чувствительны точки в середине и в нижней части ладони (у ее основания посередине), а также межпальцевые промежутки и самое нежное место на руке - от запястья до локтевой ямки посередине.

Ступни.
Не зря на ответственном совещании порой так хочется снять ботинки и потереть ступню о ступню. Точки, ответственные за удовольствие, расположены на середине стопы, в межпальцевых промежутках, а также на концевых фалангах пальцев.

Выходит, на подсознательном уровне мы хорошо осведомлены об этих точках релаксации и частенько обращаемся к ним за помощью. Вот только дома о них забываем напрочь. А ведь именно в свободные минуты можно воздействовать на точки, расположенные на руках и ногах. Для этого надо просто легко втереть в столь чувствительные места эфирные масла расслабляющего действия. К ним относятся ромашка, кедр, базилик, лаванда, лепестки розы, мелисса, апельсин, лимон.

Чтобы "сыграть" на точках удовольствия, перед началом сеанса на несколько минут плотно прижмите друг к другу попарно кончики пальцев рук. Теперь ваши ощущения будут острее - недаром именно в такой позе складывают руки в молитве, пытаясь добиться благостности.

Вы готовы? Смело погружайтесь в нирвану!